Lumbar bizkarrezurreko osteokondrosia gaixotasun arrunta da. Kaltetutako pertsonak 25 urtekoak, zaharragoak. Gaixotasuna gero eta gazteagoa da. Lumbar osteokondrosia, sintomak 30 urteko pazienteetan nabaritzen dira.
Osteokondrosia bizimodu oker eta sedentario baten gaixotasuna da. Asko behartuta daude beren lan orduak ordenagailuan etengabe eserita pasatzera. Garrantzitsua da bizimodu aktiboa eramatea, muskulu-tonu normala mantentzen duten ariketa fisikoak egitea, askotan ez dago horretarako denbora nahikorik.
Sintomak
Jende gutxik erreparatzen die lumbar osteokondrosiaren lehen sintomei. Hasieran, gaixotasuna bizkarrean behealdean ondoeza agertzen da. Mina larria gertatzen da bizkarrezurra karga indartsuarekin, pisuak altxatuz.
Gaixotasunaren ezaugarri bereizgarriak:
- numbness, bizkarreko muskuluen numbness denbora luzez eserita posizio batean;
- geroago, mina arina gertatzen da, mugimenduak areagotua;
- bizkarrezurreko karga oker baten ondoren, pazienteak mugimenduaren murrizketa partzial baten aurrean aurkitzen da, bizkarra zuzentzen uzten ez dion mina larria, mina larria eragiten duena.
Medikuaren aholkua bilatzea gomendatzen da. Osteokondrosi baztertuaren ondorioak izugarriak dira. Gaixotasunak aldaketak eragiten ditu ehun kartilaginosoan, herniak sortzea dakar. Ebakuntza kirurgiko baten bidez, pazientea orno arteko disko herniatua kentzen da.
Aldatutako kartilago-ehuna trinko bihurtzen da, hezur-ehuna gogorarazten du, haien arteko distantzia txikitzen da, nerbio-bukaerak estutu egiten dira. Mina beheko bizkarrean, hankan, ingelean gertatzen da.
Gaixotasunaren kausak
Bizimodu sedentarioak ezin du gaixotasunik eragin. Gerrialdeko osteokondrosiaren arrazoiek askotan negatiboki eragiten diote gorputzari haurtzarotik. Postura okerraren eraketa osteokondrosia eragiten duen lehen arrazoia da. Kilo gehigarriak, pisua altxatzea, bizkarreko lesioak, predisposizio genetikoa dira ornoen endekapenezko aldaketak eragiten dituzten arrazoi nagusiak.
Arrazoiek odol-zirkulazio desegokia eragiten dute ehun kartilaginosoetan. Odolarekin hornitutako mantenugaien kantitatea gutxitzen da, eta kartilago ehuna birsortzeko beharrezkoak diren osagaien falta da.
Merezi du bizkarreko lesioei arreta jartzea. Haurtzaroan jasotako bizkarrezurreko lesio larri batek orno arteko diskoen funtzionamendu normala etengo du. Hantura pixkanaka hasten da. Ez baduzu neurririk hartzen garaiz, probokatu prozesua faktore kaltegarri osagarriekin, etorkizunean osteokondrosia etengabeko lagun bihurtuko da.
Gerrialdeko osteokondrosiaren tratamendua
Gauza nagusia - auto-tratamendurik ez. Osasunari kalteak eragin, egoera larriagotu.
Medikuak diagnostiko zehatza ezarriko du diagnostiko azterketen ondoren. Osteokondrosi gerrilarien tratamendua eraginkorra da diagnostikoa ezagutzen denean, bizkarrezurreko kaltetutako eremua ezartzen denean. Prozedurak faktoreak ezabatzera zuzenduta daude:
- Gomendagarria da ehunetan aldaketak sortzea eragin duen sustraia identifikatzea.
- Osteokondrosia mina larria bada, hasierako tratamendua mina arintzea da, pazientearen egoera arintzea.
- Merezi du gaixotasunaren prozesua geldiaraztea, osteokondrosiaren ondorioz kaltetutako ehunen birsorkuntza suspertzea.
- Minak desagertzen direnean, pazienteari masaje konplexuak, ariketa terapeutikoak eta prebentzio prozedurak agintzen zaizkio.
Larriagotzearekin, mina hain da larria non mugimenduak mina larria eragiten du. Kasu larrietan, gaixoa ospitaleratzen da. Beharrezkoa ez bada, gaixoari atsedena eman behar zaio etxean, ohean atsedena.
Medikuak sendagai sendoak agintzen ditu. Egoera larrietan, gaixoari mina akutua arintzen duen blokeo berezi bat ematen zaio.
Terapia berreskuratze-aldian
Osteokondrosia gaixotasun maltzur bat da. Ezinezkoa da sendatzea. Gaixoari gomendatzen zaio medikuaren argibideak jarraitzea mina igaro denean.
Neuropatologo batek erreflexologia ikastaro bat agindu badu, merezi du saioak bisitatzea. Mina arintzen duten eskuzko prozedura zaharberritzaileen ondoren, muskulu-tonua berreskuratu ondoren, fisioterapia ariketak egin behar dituzu aldizka.
Prozedura terapeutikoen konplexua kentzea da, osteokondrosia eragiten duten konplikazioak ezabatzea. Kasu larrietan, prozedurak ez dira eraginkorrak. Pazienteak mina, larritasuna, esku-hartze kirurgikoa arinduko ditu.
Gaixotasunen prebentzioa
Sendabidea, etorkizuneko segurtasuna ez dago medikuaren araberakoa bakarrik. Osteokondrosia itzultzen den ala ez gaixoaren araberakoa da. Merezi du bizimodu sedentarioa birplanteatzea.
Hemendik aurrera, terapia fisikoa eta bizimodu aktiboa etengabeko lagun bihurtu behar dira. Prebentzioa - igeriketa, ibilaldi lasaiak aire freskoan. Askotan, gaixoek arazo fisiologikoak izaten dituzte. Osteokondrosia gaixoaren egoera deprimituaren kausa da. Gaixotasunak etengabeko narritadura, depresioa, depresioa dakar.
Gaixotasunaren prebentzioan gauza nagusia bizimodu mugikorra, elikadura egokia, gimnasia, igeriketa da. Lumbar osteokondrosia bigarren paziente bakoitzeko arazo bihurtzen da.
Gaixotasun-seinaleak, bizimoduak, lanak mugimendua mugatzen ez baduzu, zaindu gaixotasunen prebentzioa aldez aurretik. Ez zenuke itxaron behar agertu arte, errazagoa da zure osasuna aldez aurretik babestea konplikazio izugarriak tratatzea baino.
Osteokondrosiari buruzko datuak
Gaixotasun asko bizkarrezurreko arazoengatik sortzen dira. Gorputz osasuntsu bateko ornoek proportzio zorrotzak dituzte elkarren aldean. Arautik desbideratze txiki batek artrosia, ziatika, osteokondrosia eragiten ditu. Osteokondrosi lumbarrako prestaketak ezin dira sendatu. Gaixotasunaren garapena geldiarazten dute, mina kentzen dute, zati batean kaltetutako ehunen lana berreskuratzen dute.
Jarrera okerra - etorkizunean osteokondrosia, azalaren zahartze goiztiarra. Gaztetasuna aurpegiko giharrak mantentzeaz arduratzen diren muskuluen indarraren araberakoa da. Jarrera okerrak, sorbaldak makurtuta, burua makurtuta lepoko eta buruko bizkarreko muskuluak ahultzen dituzte. Bigarren kokotsa eratzea dakar, osteokondrosiaren progresioa.
Ondorioa
Gaixotasunen prebentzioa terapia baino eraginkorragoa da. Gaixotasunaren aurrerapena saihesteko, haurtzarotik gurasoek haurraren jarrerari erreparatu behar diote, osteokondrosia ez agertzeko neurriak hartu.
Prebentziorako, gorputzaren osasuna indartzeko, kirol ataletara joatea, dieta orekatua betetzea eta lesioak garaiz tratatzea gomendatzen da.